KARP Z KAPUSTĄ Z GRZYBAMI, ZIEMNIACZANO-GROCHOWYM PURÉE I SOSEM BAKALIOWYM
Autor przepisu: Rafał Soroczyński
Składniki i przygotowanie Ilość porcji: 1
- 400 gtuszy karpia
- 300 mlkefiru
- 150 gcebuli
- sok z cytryny
- olej do smażenia
- sól, pieprz
- 80 gczerwonej papryki
- 60 gbakłażana
- 60 gcukinii
- 1 gświeżego tymianku
- jajko
- panko
Karp
Sposób przygotowania:
- Karpia wypłucz w zimnej wodzie, następnie zamarynuj na kilka lub kilkanaście godzin w kefirze i cebuli. Po tym czasie rybę wyjmij, zbierz z jej powierzchni marynatę, dopraw solą, pieprzem i sokiem z cytryny.
- Smaż na oleju na złoty kolor. Żeby uzyskać efekt ze zdjęcia, trzeba smażyć porcję z kością kręgosłupową, w ten sposób wyeksponowane ości będą miały solidne mocowanie. Pod koniec smażenia zetnij brzuszną stronę ryby, żeby odsłonić ości.
- Przygotuj panierkę: drobno pokrojone paprykę, bakłażan, cukinię i listki tymianku wymieszaj z jajkiem, solą i panko.
- Wycięty fragment ryby panieruj z jednej strony i od tej strony smaż na patelni na złoty kolor – możesz go też upiec w temperaturze 210°C przez około 10 minut.
- 100 gziemniaków
- 20 ggrochu
- 20 gmasła
- 50 mlśmietanki
- 20 mloleju rzepakowego Wiberg
- sól
Purée ziemniaczane z grochem
Sposób przygotowania:
- Groch namocz. Gotuj do miękkości, ale nie do rozgotowania.
- Ziemniaki ugotuj, dodaj masło, olej, śmietankę i groch. Całość utłucz na purée.
- 100 gkapusty włoskiej
- 80 gmasła
- 50 gsmardzów
- 30 gcebuli
- 5 gczosnku
- 1 grozmarynu
- cukier, sól, pieprz młotkowany
Kapusta z grzybami
Sposób przygotowania:
- Wycięte liście kapusty blanszuj we wrzątku z cukrem i solą.
- Smardze potnij w paski, smaż na maśle z cebulą, czosnkiem i rozmarynem.
- 1 jajko
- 10 gmusztardy
- 10 mloctu mango Wiberg
- olej rzepakowy
- natka pietruszki
- szczypiorek
- sól
Majonez ziołowy
Sposób przygotowania:
- Natkę pietruszki i szczypiorek przełóż do robota. Dodaj olej i podgrzej do 65°C.
- Blenduj na maksymalnych obrotach przez 2 minuty. Pozostaw oliwę do wystudzenia w kielichu.
- Przecedź przez filtr do kawy lub sito wyłożone ręcznikiem papierowym.
- Do wysokiego wąskiego naczynia wbij jajko, dodaj musztardę, ocet mango, sól. Całość miksuj blenderem, dolewając zimną ziołową oliwę do uzyskania konsystencji majonezu.
- mąka pszenna
- masło
- bulion rybny puszka
- migdały całe
- rodzynki
- żurawina
- gwiazdki anyżu
Sos bakaliowy
Sposób przygotowania:
- Z mąki i masła przygotuj zasmażkę, rozprowadź ją zimnym bulionem rybnym.
- Dodaj migdały, rodzynki, żurawinę i anyż i gotuj około 10 minut.
Na talerzu przekładaj kapustę, gryby i purée.